Диетите за сваляне на килограми и поддържането им е основна грижа на повечето звезди. Певицата Бионсе също не прави изключение.

Бионсе признава, че внимава с какво се храни и стриктно спазва съветите на японския диетолог д-р Уилкос, който ни учи как да топим килограми, без да се ограничаваме.

Бионсе наблягала на плодовете с пектин и хапва в неограничени количества ябълки, сливи и ананас. Виното също присъства в менюто й, но само по една чаша дневно. Носителката на Грами категорично си е забранила фастфууда и полуфабрикатите. Бионсе пие и големи количества зелен чай, който е известен с това, че подсилва имунната система и действа като силен антиоксидант. Има благоприятно влияние върху метаболизма. Пречиства организма и засилва перисталтиката. Стимулира произвеждането на хормона норадреналин, който помага за бързото изгаряне на калории.

bg-moda.com